Minha Indignação

Ah tempos não posto nada aqui sobre minhas metas, algumas no caminho, emagreci, mas não bati minha meta, mas hoje venho aqui por um motivo diferente, desabafar toda a minha indignação e angustia:

A pouco menos de 1 ano meu pai ficou internado na UTI por quase 1 mês, para se submeter a uma cirurgia de implante de marcapasso cardíaco artificial, cirurgia bem sucedida, pois é uma cirurgia simples. Neste feriado de Carnaval, meu pai se sentiu mal, e logo depois de algum tempo, convulsionou  caindo no chão da cozinha (exatamente como antes de ser implantado o marcapasso, todo o desespero voltou), foi levado pelo SAMU ao Pronto Socorro Central de Cubatão, e lá permaneceu na sala de "emergência"(onde todos os acidentados, feridos, etc ficam quando chegam de ambulância, resgate ...)da segunda feira 20/02/2012 até a quarta feira 22/02/2012, nesse tempo foi descoberto o motivo da convulsão, resumindo o MARCAPASSO simplesmente parou de funcionar, agora me pergunto como um dispositivo desses que tem a durabilidade de 5 anos, parar com menos de 1 ano??? Ver seu pai acamado em um Pronto Socorro, a espera de uma vaga na UTI e a espera de uma vaga para trocar o marcapasso não tem como explicar a indignação a angustia de ter que esperar, para que um ERRO seja lá de quem o fabricou ou do próprio Hospital que o implantou, seja reparado, e não ter idéia de quando isso será feito me mata por dentro, já vivi isso antes, quando foi necessário a implantação do marcapasso, agora novamente a angustia toma conta e junto com ela a indignação de como isso pode acontecer!!!! Eu creio que não vai ser um ERRO deste cometido pelo Hospital ou seu Fabricante leve meu pai para longe de nós!!!
Como não chorar, como não sentir, trocaria de lugar com ele se fosse possível!!!
Que a misericórdia Divina possa nos amparar!!!

Ultimo dia de Férias

Meu ultimo dia de férias buahhhhhh rs, férias é muito bom, já estou sentindo saudades de ficar com meu pequenino o dia todo ahhhhh como isso vai me fazer falta me cortar o coração masssss tenho que trabalhar né ainda não ganhei na mega sena rsss

Meu pequeno ficou febril ontem e hoje e por isso não fui a academia, ele ta manhoso chorão e um chiclete não desgrida e não consigo sair e deixar ele assim aiaiaiaiiiiiii na verdade só sai para comprar remédio e fralda para ele.

Bom minha ultima meta foi comer menos e ufa consegui e eliminei mais 1 kilo graças a Deus muito contente com isso. Hoje meu almoço me satisfez bastante comi bem até tirei uma foto do meu prato, segue ela:

(arroz integral c/ milho saladas de vagem e beterraba c/ cenoura)

Bom enfim o dia não terminou e hoje ta um sol lindo lá fora, preciso fazer algumas coisas mas quero ficar com mu pequeno, vou levalo na pracinha para andar de motoca um pouco, a febre já passou mas o estado de chiclete ainda não rs AMO TANTO MEU PEQUENO.



Caminhando ...

Ehhhh caminhando que se chega lá né, eu chego lá rs

Hoje já comecei o dia cedo brincando com meu filho curtindo minha ultima semana de férias, férias é ótimo pena que passa tão rápido né ... bom ultima semana também indo para a academia as 13:00 melhor horário do mundo, academia vazia sem muita gente tranquila tranquila tranquilaaa, detesto academia só corro para lá porque é o único jeito de emagrecer e pq meu corpo necessita de atividade física para não ficar sedentária novamente!

Hoje fui para academia, 30 min na esteira andei 15 min e corri 15 min; eliptico 20 min; 5 séries de 15 abdominais em 2 aparelhos e para fechar 15 min no estepe.

Cardápio de hoje:

1 xícara de café

2 fatias de pão integral com requeijão

1 ovo cozido, arroz integral, feijão, salada de agrião c/ tomate e cebola

1 ameixa

2 torradas integral c/ requeijão

1 xícara de café

salada de alface, arroz integral e feijão

1 maçã

1 copo de chá mate

Jesus comi demaissssssssss ... META para amanhã comer bem mas bem menos que hoje!!!

Vontando as minhas METAS

É voltando rss, e voltando ...

Se eu já alcancei alguma meta? sim alcancei sim, mas algumas que não listei anteriormente, mas a minha meta principal ainda não alcancei, por puro descaso e falta de força de vontade própria!

Mas agora já bem mais determinada e com o caminho um pouquinho andado coloca minha força de vontade e determinação para conseguir alcançar todas as metas traçadas não só as que já listei mas que ainda vou listar!

1ª Meta que não estava listada e alcancei foi fazer exercícios diariamente(entrei na academia há 2 semanas)

2ª Recalmar menos da vida, essa foi listada e alcancei quase já não reclamo, quando penso em reclamar lembro que existem pessoas e situações piores que nem reclamar reclamam(esse é um exercício diário que pratico pra parar de reclamar de vez)

3ª ... ainda vou escrever aqui em breve estarei completando mais uma meta, metas pequenas alcançdas mas que já fizeram um grande diferençapra mim.

Eis aqui meu projeto verão 2012 kkkkkkk, sim PROJETO VERÃO 2012 para durar por todos os verões da minha vida me manter bem fisicamente e mentalmente e um leva ao outro no meu caso, vou postar aqui uma foto atual tirada hoje para que essa seja uma foto antiga de um corpo antigo e colocar algumas medidas também, e aí vai:

Bom está sou eu aí vai minhas medias:

Peso Inicial - 84,0 (já eliminei 2 kilos) - 82,0

Cintura - 92 cm

Quadril - 110 cm

Abdomen - 95 cm

Altura - 1,63 cm (essa não muda rsss)

Minha meta inicial era eliminar 20 kilos nos quais eu aumento para 23 kilos para chegar nos meus antigos 59, 0 kilos bem antes de engravidar do meu principe meu filho amado Davi.

Bom assim vou eu com metas na cabeça e não me esquecendo das outras que já listei e das que futuramente listarei.

Minha alimentação de hoje:

2 fatias de pão integral com reiquejão;

1 copo de leite com tody;

1/2 filé de frango grelhado, arroz branco, feijão, salada de tomate cebola azeitona e salsinha;

2 fatias de pão integral com requeijão

1 copo de leite com tody

1 poleguinho

1 ameixa

Ufaaaaaaa acabei nossa como comi rsss

Espero amanhã realmente escrever mais porque eu vejo a caneta e o carderno perto já quero logo escrever rsss mania rss

EU CONSIGO PORQUE NÃO VOU DESISTIR

Começo ... (Eu acho rs)

Nossa começando dinovo tomara que dessa vez eu consigo continuar com o Blog, depois de inúmeras tentativas de largar o papel e a caneta para escrever em um blog eis que estou tentando pela milenésima vez. Dessa vez eu consigo (EU ACHO), mas enfim criei esse blog sem motivos a mais apenas para sair do convencional e já ultrapassado caneta e papel, e vou começar colocando o que eu já havia escrito no papel a partir de hoje rss ....

Atualmente estou com 27 anos tenho um filho lindo, maravilhoso, inteligente enfim eu tenho o meu Davi que está com 1ano e 2 meses, que é a alegria de todos dos meus dias, é aquele pra quem eu olho quando "penso" em chorar e logo percebo que só tenho motivos para sorrir.

Eis que coloco minhas metas do papel para cá, algumas metas simples, eu é que complico elas e tento torna las impossíveis, mas já me decidi, vou repaginar todo minha "vidinha" e tentar alcançadas!

Um certo dia (05/07/2011) comecei a ler um blog http://vidanormal.blogspot.com/ no qual é impossível você não se sentir pequena, mesquinha diante de tudo que está relatado lá! Uma lição ... reclamamos de tudo a todo momento sem pensar que existem situações e pessoas que sim poderiam "reclamar" mas não faz por dar um valor a mais a VIDA!

E sem reclamar como de costume que sempre fazia, mesmo que por qualquer bobeira .... vou tentar bater essas metas, me esforçar, deixar a minha grande PREGUIÇA de lado, e vamos que vamos que isso seja apenas o começo de uma GRANDE virada:

* Parar de Reclamar da VIDA;

* Fazer algum trabalho voluntário;

* Economizar para viajar com meu filhote;

* Perdoar aqueles que me fizeram mal;

* Emagrecer 20kl (quero virar um palito rsss)

* Comprar meu 1º carro;

* ...............